megaliciousssss

Masarap pala ang egg kaldereta, mura pa. Sinubukan ko itong gawin kahapon dahil wala akong budget para sa pambili ng baka at nag-enjoy naman akong kainin ito. Halika try mo din πŸ˜‰

SANGKAP:

5 itlog

2 patatas

1 carrots

1 siling pula

2 kutsarang garbansos

1 sibuyas

1 kamatis

mantika

kaldereta mix

PARAAN NG PAGGAWA:

ilaga ang itlog at balatan atΒ  itabi. balatan ang patatas at hatiin sa apat pagkatapos ay iprito at itabi. balatan din ang carrots at alisan ng buto ang siling pula, hiwain. Igisa ang sibuyas at kamatis, isunod ang pritong patatas, isunod ang carrots, siling pula at garbansos, lagyan ng tubig. kapag kumulo na ay ilagay ang kaldereta mix, haluing mabuti hanggang maging sapat ang lapot, tikmanΒ  kung tama na sa panlasa at pagkatapos ay ilagay na ang nilagang itlog. ihain kasama ng mainit na kanin πŸ™‚

Advertisements

Hot choco

Posted on: August 29, 2011

Kapag ganitong tag-ulan masarap uminom ng mainit na tsokolate. Halika at samahan mo akong gumawa nito πŸ™‚

SANGKAP:

3 o 4 na piraso ng tsokolate o cacao

3Β  lata ng gatas na ebaporada

1/4 na asukal

vanilla

 

PARAAN:

ilagay ang 3 lata ng gatas sa kaserola, initin at tunawin ang tsokolate o cacao, timplahan ng asukal at patakan ng vanilla. Haluin hanggang sa matunaw ang tsokolate. hanguin kapag medyo malapot na. Pwede mo itong haluan ng 2 pula ng itlog upang magkaron ng bula na para kang umiinom ng mainit na tsokolate sa starbucks πŸ™‚ ihain na may kasamang suman πŸ˜‰

 

larawan mula sa googles

Kumain ng melon at mangga

MAYAMAN sa prutas ang Pilipinas. Talo pa natin ang Thailand o ang Indonesia at iba pang bansa sa Asia kung ang pag-uusapan ay ang dami ng prutas.
Pero sa kabila nito marami pa rin ang hindi naka babatid na ang pagkain ng mga prutas ay malaki ang naitutulong sa ating katawan para malabanan ang mga sakit kahit pa ang cancer.
Dalawang prutas ang irerekomenda kung dapat ay kainin. Ito ay ang mangga at melon. Ang dalawang prutas na ito ay mayaman sa vitamin C at beta carotene. Ang beta carotene ay ang sangkap na lumalaban para hindi magkaroon ng cancer.
Ang isang medium size na sariwang mangga ay sagana sa beta carotene. Ang beta carotene ng mangga ay naiko-convert naman sa vitamin A na mahalaga sa ating katawan. Gayunnman, mataas ang sugar ng mangga at maaaring makasira ng ngipin kung kakainin nang madalas.
Ang melon naman bukod sa mayaman sa vitamin C at betacarotene ay nagpapasigla rin naman ng kidney. Ang kaibahan ng melon sa mangga, ito ay mababa ang calories. Ang isang uri ng melon ay may 19 hanggang 31 calories per 100 grams.
Ang pinakamahusay, pinaka-masarap at pinakamatamis na melon ay ang tinatawag na cantaloupe melon. Orange ang laman nito.
Parehong kapaki-pakinabang ang mangga at melon kaya ang ipinapayo ko, sanayin ang sarili na kumakain ng prutas. πŸ˜‰


Heto na naman ang isa sa mga exotic food ng pinas, ang adobong palaka πŸ˜‰ halika samahan mo akong magluto πŸ™‚

SANGKAP:
1 kilong palakang bukid
1 ulo ng bawang
1 sibuyas
1/2 tasa ng toyo
1/4 tasang suka
3 pirasong dahon ng laurel
1/2 kutsaritang paminta
mantika

PARAAN NG PAGGAWA:

Balatan, linisin at hugasang mabuti ang palakang bukid. Igisa ang bawang at sibuyas, idagdag ang palaka, hayaang magkulay brown, idagdag ang paminta at laurel, isunod ang suka at toyo. Hayaang maluto at matuyo ng bahagya na parang mantika na lang ang pinakasabaw. Ihain kasabay ng mainit na kanin. Whoaaa sarap! πŸ™‚

Hot keyk

Posted on: July 31, 2011


SANGKAP:
1/2 kilong all purpose flour
1/4 na puting asukal
1 kutsaritang baking powder
4 na itlog
1 lata ng maliit na evaporada
1 kurot na asin
tubig (tantyahin ang paglagay)
vanilla
butter

PARAAN NG PAGGAWA:

Paghaluin ang all purpose flour, baking powder, asukal, asin, itlog at gatas, haluing mabuti, patakan ng vanilla. dagdagan paunti unti ng tubig hanggang sa maging sapat na ang lapot. Painitin ang kawali at maglagay ng konting mantika, hinaan ang apoy at saka lagyan ng konting butter, magbuhos ng pinaghalong sangkap depende sa laki ng hotkeyk na gusto, baliktarin kung luto na, hanguin kung luto na ang magkabilang side. Ulitin ang proseso hanggang sa maluto lahat ng pinaghalong sangkap. Pahiran ng mantikilya o dari cream ang ibabaw bago kainin. Sarrrrap πŸ™‚


Sa panahon ng tag-ulan kailangan natin pangalagaan ang ating katawan, kailangan ay sagana tayo sa vitamin C, lagu tayong kumain ng gulay at prutas. Uminom din tayo araw araw ng juice, check natin ang kusina natin kung ano ang available o kaya kung ano ang napapanahon na makikita sa palengke. Nirerekomenda ko po ang sampaloc juice, bukod sa masarap at mura ay sagana pa sa bitamina. πŸ™‚

SANGKAP:

10 pirasong sampaloc na hinog
1/4 kilo ng asukal na pula
kalahating pitsel na tubig
yelo

PARAAN NG PAGGAWA:

alisan ng balat ang sampaloc, ilagay sa pitsel na may tubig, timplahan ng asukal, lagyan ng yelo at haluing mabuti bago. kasya ito sa apat o hanggang limang tao πŸ™‚

SANGKAP:

1 katamtamang laki ng bangus
2 kamatis
2 sibuyas
1 itlog na maalat
kalamansi
toyo
sili

PARAAN NG PAGGAWA:

Linisin mabuti ang bangus at hiwain sa gitna, pagsamahin ang sibuyas at kamatis, timplahan ng toyo at kalamansi, ipalaman sa loob ng katawan ng bangus, balatan ang itlog na maalat at ilagay sa bandang tiyan nito. Paikutan ng sinulid ang bangus upang magsara ang tiyan at hindi sumabog ang laman. Pwedeng ihawin o iprito na lamang. Ihain na may kasamang sawsawan. Kain na! πŸ˜‰

Free Counters The following text will not be seen after you upload your website, please keep it in order to retain your counter functionality
Trackers
Counter Help

Blog Stats

  • 30,587 hits

Manginain ka :)

Ang mga pinoy ay likas na mahilig magluto at kumain, ngunit may mga panahong nagtataasan ang mga paninda sa palengke, kailangan nating umisip ng paraan kung paano tayo makakagawa ng masarap at may kalidad na pagkain, masustansya pero mura. Kapag ako'y nasa bahay lang ay madalas akong mag-imbento ng makakain na hindi masasakripisyo ang budget ko. Halikayo tikman nyo :)

kusina ko

Ipasok ang sulatronikong adres mo para mahatiran ng blog na ito at makatanggap ng pabatid ng mga bagong paskil sa pamamagitan ng sulatroniko.

Join 9 other followers

Anong petsa na?

October 2017
M T W T F S S
« Sep    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031